Главная | Все статьи | Дневник студента

Как учиться, когда не получается

Время чтения статьи ~1 минута
Статья написана студентом Хекслета. Мнение автора может не совпадать с позицией редакции
Как учиться, когда не получается главное изображение

Бывало ли у вас, что приходится перечитывать один и тот же абзац по несколько раз? Не удается сконцентрироваться, появляются мысли о чем-то другом, и во время чтения вы думаете не о тексте, а о том, какой фильм посмотреть в пятницу вечером. Или же вы сконцентрированы на тексте, но информация не задерживается в вашей голове и улетает куда-то мимо. Я думаю, что такое случалось с каждым. Как же справиться с этим состоянием? Для этого существует масса способов. Расскажу о нескольких, которые лично мне помогают.

Во-первых, попробуйте отвлечься. Если даже у вас едва доходят руки до учебы после работы, вы можете выйти на непродолжительную прогулку, сходить в магазин, сделать уборку или заняться любой деятельностью, не связанной с компьютером. Потратив на это немного времени, вы сможете сделать больше, чем пытаясь учиться в таком состоянии.

Еще один способ, хороший для людей, сильно ограниченных во времени, — выполнить пару-тройку физических упражнений, которые дадут нагрузку организму за короткий промежуток времени. Это может быть берпи, отжимания с выпрыгиванием, работа с отягощением, комбинирование двух-трех упражнений со своим весом с перерывами между ними в пределах одной минуты. После чего отдышитесь, немного пройдитесь по комнате и вернитесь к обучению.

Также хорошо помогает контрастный душ, чашка кофе и всевозможные бады, об этом я расскажу позже.

Аватар пользователя Anton
Anton 31 марта 2023
0
Похожие статьи
Рекомендуемые программы
профессия
от 25 000 ₸ в месяц
Разработка фронтенд-компонентов для веб-приложений
10 месяцев
с нуля
Старт 26 декабря
профессия
от 25 000 ₸ в месяц
Разработка веб-приложений на Django
10 месяцев
с нуля
Старт 26 декабря
профессия
от 14 960 ₸ в месяц
Ручное тестирование веб-приложений
4 месяца
с нуля
Старт 26 декабря
профессия
от 25 000 ₸ в месяц
Разработка приложений на языке Java
10 месяцев
с нуля
Старт 26 декабря
профессия
от 24 542 ₸ в месяц
новый
Сбор, анализ и интерпретация данных
9 месяцев
с нуля
Старт 26 декабря
профессия
от 25 000 ₸ в месяц
Разработка веб-приложений на Laravel
10 месяцев
с нуля
Старт 26 декабря
профессия
от 28 908 ₸ в месяц
Создание веб-приложений со скоростью света
5 месяцев
c опытом
Старт 26 декабря
профессия
от 39 525 ₸ в месяц
Разработка фронтенд- и бэкенд-компонентов для веб-приложений
16 месяцев
с нуля
Старт 26 декабря
профессия
от 25 000 ₸ в месяц
Разработка бэкенд-компонентов для веб-приложений
10 месяцев
с нуля
Старт 26 декабря
профессия
новый
Автоматизированное тестирование веб-приложений на JavaScript
8 месяцев
c опытом
Старт 26 декабря