Как я совмещаю учебу с работой: советы для борьбы с выгоранием

Статья написана студентом Хекслета. Мнение автора может не совпадать с позицией редакции
Читать в полной версии →

В статье я рассказываю, как совмещаю учебу с работой, избегая выгорания.

Будучи работающим человеком, я прекрасно понимаю, как трудно найти время для учебы. Тем не менее, с помощью планирования и дисциплины можно максимально эффективно использовать свое время и добиться успеха в учебе.

Во-первых, я планирую заранее. Составляю план и расписание занятий и придерживаюсь их. Выделяю определенное время для учебы и обязательно придерживаюсь его. Расставляю приоритеты и концентрируюсь на самых важных задачах, главное помнить, ради чего ты это делаешь. Декомпозирую большие темы, чтобы добиться прогресса и не чувствовать себя перегруженным.

Также я обязательно делаю перерывы. Работа и учеба могут быть изнурительными, выгорание никто не отменял, поэтому я регулярно делаю перерывы в течение дня, чтобы дать себе время отдохнуть и восстановить силы, отвлекаюсь на что-то приятное. Кроме того, я использую технологии, которые помогают мне оставаться организованным и идти в ногу со временем. Я пытаюсь разнообразить учебу, чтобы чувствовать меньше усталость, есть большое количество способов обучаться. Если вы устали проходить уроки на учебной платформе, можно почитать литературу на нужную тему, посмотреть несколько видео на ютубе, попрактиковаться на онлайн-тренажерах, писать свои пет-проекты.

Наконец, если у меня возникают трудности с той или иной темой, я без колебаний обращаюсь за помощью к уже работающим it-сфере знакомым и к комьюнити на форумах, которые могут помочь, или ищу ресурсы в интернете.

Это все помогает мне максимально эффективно использовать свое учебное время и двигаться в учебе вперед, даже работая. Помните, ваш путь это марафон, а не спринт.